外見を変える目的だけど、
自然と精神力が養われたり
内面的な向上に繋がると思います。
この寒い中、ジムなんか行くの面倒だし、
行ったところでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞって大変だし
こんなに寒いんだから（しつこい）
あったかくておいしいﾓﾉ沢山食べたいし
カロリー気にして食事制限なんかﾎﾝﾄ面倒だし
超おいしいお菓子やﾗｰﾒﾝ（何故ﾗｰﾒﾝ限定か謎）
なんて街にあふれてて食べたい時いつでも食べれるし。
て言うか、簡単に入手出来る食料は
高カロリーで栄養価の低いﾓﾉが多く
健康的な食生活を考えると、
これまた食品の確保が面倒な事になる。
こんな幾多の面倒を乗り越え、
ｶﾗﾀﾞ作りをするってのは相当意思の強さを要される。
しかし一旦はまると何故か楽しくなるし
せっかくここまで積み上げたものが無駄になる！
と思うと怖くて面倒でもさぼれなくなるから不思議です。
わたくしの場合、ﾄﾚｰﾅｰって立場はもちろん意識しますが、
やっぱ年取ってｶﾗﾀﾞがだらしなくなっていくのは絶対やだし、
妙なお洒落をしなくても、ｶﾗﾀﾞの線がキレイだと
服がなんとなくカッコ良く着れる気がする、
もともと病弱なので、暴飲暴食なんかしたら
簡単にｶﾗﾀﾞ壊すし、自己管理の意味でも
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&ﾀﾞｲｴｯﾄはやめられない
だろう…。。
ここまで語ってやめたらうける。
皆様も各々の立場、考え方で頑張ってください☆
寒いけど(^∇^)
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時間帯はいつでも良いのでとにかく生活に組み込もう。
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