本気で一週間、こんな感じでしたorz
基本食べ放題♪
食べ過ぎなんて日も何回かあって
「オレ体力あるなぁ」なんてよくわかんない関心したり（笑）
昨日も体を耕す運動場 でお客様に言われたのですが
僕は食べることに罪悪感とか恐怖は1mmもありません。
むしろ全力で楽しんでいるので HAPPY です♪
・・・・これで体型が崩れるようなら危機感や罪悪感を感じるのでしょうが、
リカバリーをしているからかそこまで崩れないので、いつも必要以上にハジケてしまいます^^;
食べることは好きだけど、極端に減らしたり食べないダイエットをしている人に本当に伝えたい。
僕の場合は極端ですが、（元８５kg強の胃袋と食欲ｗ）
コツさえ掴めば、楽しく食べながらも体を作っていくことが出来るんです。
そもそも、我慢をしてストレスを感じている方法は
続けることは出来ません。
やっぱり楽しみながら体を作らなきゃ♪
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