耳が遠くなったせいもあるけど🤣
最近、聞こえなくなった声があります
そう言えば！
とふと思ったんです
つい、4、5年前まで
「またこんなもの買って！ダメだよ」
「あんなこと言ったら、友達なくすよ」
「そんなに怠けていていいの？」
「今、これをやるべきじゃない？」
「そんなこと考えるのは恥ずかしいよ」
なにかをするたびに
そんな否定のささやき声が聞こえたのです
その声に従えないときに限って
大きなささやき声が頭を駆けめぐりました
自分の感情にさえ否定していました
すごく疲れてましたね
よく横になってました
いつのまにか
聞こえなくなり
快適です🤣🤣🤣
そう
なんだか
いい意味で自分をあきらめた
急にダメ出し声が一切聞こえなくなったわけではなく
いろいろなことを経験して慣れていくうちに
ひとつもマイナスがないなんてことはありえないということが、やっと体感として身体に馴染んできたのかなと思っています
もちろん
まだ落ち込んだり、悲しくなったりすることはありますけどね
落ちるのは浅くなりました
カウンセリングだけでなく
仕事の場数だけでなく
友人知人の対人関係だけでなく
歌を歌うだけでなく
詩作だけでなく
朗読だけでなく
ほんとうにたくさんの経験から
浅くなりました
たくさんの方に助けてもらいました
まだ落ち込むことはあるけど🤣
「お前キライ！」と
自分に言わなくなった
「一生治らずこうなんだ」
と思い込んでいたこと
そうではなかったです🤣
なんとか生きていけそうです🤣
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