はじめましてこんにちは
高音の出ないオペラ歌手です
早速ですが、ルール説明するよ(´・_・`)
1、夏期休暇(8月)までに-3㎏
2、食事はきちんと三食とる
まぁ大まかに言うとこんな感じですね
補足すると、夏期休暇までに-3㎏は
簡単過ぎるので、筋肉をつけながら
ダイエットをします。
以上、ルール説明でした。
自己紹介
やろうと思ったけどだるなったんで止めます。
高音の出ないオペラ歌手です
早速ですが、ルール説明するよ(´・_・`)
1、夏期休暇(8月)までに-3㎏
2、食事はきちんと三食とる
まぁ大まかに言うとこんな感じですね
補足すると、夏期休暇までに-3㎏は
簡単過ぎるので、筋肉をつけながら
ダイエットをします。
以上、ルール説明でした。
自己紹介
やろうと思ったけどだるなったんで止めます。