ライブ近くまで 腰痛、膝痛、足底筋の痛みで 1日は初の痛みライブかな と思っていましたが、クリニックと鍼と肩関節注射で腕を上げない限り痛みが無い状態にまで戻り行けました
ただ、まだ完治じゃないので日々眠くて仕方ないです、帰路の高速道路では 眠くなったらSAやPAで休憩を と言う看板をみて恐ろしくなりました笑
2時間ウォーキングやルームランナーで1時間走る事もあまり出来なくなり 0.7キロと言う痩せるには全く効果がない速度で走っています 笑 少し姿勢がおかしいと 直ぐに痛くなります
単純に 老い ですね 笑
Mちゃん（嫁ちゃん）が仕事復帰したので週4くらいで4番目ちゃん👧と一緒に出勤してきます
Mちゃん 家事に仕事と本当にご苦労さまです と思います💦
若いから何ともないみたいですが✨️
若さって素晴らしいです💦