練習日誌

専門練習
100＋200＋300＋200＋100（rest10分）全力
300リレー（40.18）

全力走はあまり質がよくなかった。300も後半がばてばてだった。
300リレーはまあまあだったが速く9秒台をださないと。
西川君をみて重心移動を 学んだ、少し高く足をあげて走ってみようと思った。