便秘対策の方法をたくさんコメントいただきありがとうございました。
今朝はヤクルト効果があったのか無事！？便秘解消いたしました。
また便秘になるようなことがあってもみなさんの対策でぶっとばしたいと思います（*^_^*）
さて、梅雨の時期だというのに好天続きの我が地方。
ベランダ野菜達は太陽を浴びてすくすく成長しています。
先週はまだ小さかったインゲンがあっという間に成長したので土曜日に初収穫となりました。
オットさん、丹精こめて育てたインゲンを丁寧に収穫。
インゲンはとても甘くなにもつけなくてもおいしかった～。
マヨラーのオットさんはwithマヨネーズで食べてましたが・・・。
サラダミックスは段ボール＆ショッピングバックの特製ボックスで育ってます。
心配だった茄子もようやく実をつけました。
今のところ二個ちび茄子がお目見え中です。
そしてピーマンもちびピーマンがお目見え。
こちらも花は咲くのですが、なかなか実をつけてくれなかったのでこれからの成長が楽しみです。
さて、この日のおやつタイム。
自家製ロールケーキ。
ケチケチ妻作ったときに最初に塗りこむクリームの量が少なかったので中にクリームが見当たりませんでしたσ(^_^;)
そこで冷凍生クリームを解凍し、周りにぬりぬりしたのがオットさん用
（写真奥）
妻用は餡子と生クリームを混ぜて小豆クリームをロールを外してぬりぬり
（手前）
不格好ですが、おうちカフェです。問題な～し（笑）