オットは昨日出張でした。
帰宅は今日です。
妻は昨日は通常時間の帰宅。
でも一人だとですね・・・。
妻の料理熱も盛り上がらりません。
もちろんそんな時は手抜きごはんです♪
でも野菜がたっぷりあるので～。
父の野菜をたっぷり堪能することに( ´艸｀)
◇１品目◇
大根ときゅうりの梅干和え
きゅうりと大根を切って、潰した梅干と和えるだけ～
◇２品目◇
豆とトマト
豆（いんげん以外にもこの豆ももらいましたでも名前が・・・。）
豆を茹でてトマトとともにごまドレッシングでいただきます。
◇３品目◇
変わり冷奴
冷奴の薬味はしょうがと大葉。
そしてねぎではなく新玉ねぎのスライス。
◇４品目◇
きゅうりと大根のめんつゆ和え
１品目と同じくきゅうり＆大根＆しょうがをビニール袋にいれてもみもみ。
大葉をちらしていただきます。
七味をかけて食べてもおいしかったかも～。
って具合にヘルシー且つ、簡単お手軽にすませました☆
あ、でも告白します。
食後にデザート食べました。
これじゃ、ヘルシー食の意味ないですね（笑）