昨日のライ麦パン
今朝、具を挟んでホットサンド
にしようと考えていたのですが、
今日はオットは早く出勤だったので計画中止。
オットは朝食も食べずに出勤いたしました＝３
そこで妻ひとりで軽くトーストして食べました。
さくさくっとして美味しかったです( ´艸｀)
明日の朝こそホットサンドの予定です☆
昨日はライ麦パンを炊飯器で作ることに熱中していたので
夕食は手抜き～。
昨日の夕食♪
冷やしうどん
サラダ①
鳥のささみ＆もやし＆ほうれん草＆中華くらげ
サラダ②
鳥のささみ＆トマト＆新玉ねぎ＆キャベツ＆レタス＆人参
サラダ①は青じそドレッシングで
サラダ②はゴマドレッシングでいただきました♪
そういえば先週の火曜日も冷やしうどん ・・・。
先週は手作りでしたが、
今回は頂き物のうどんがあったのでそれをゆでました。
某高級品だったのでとてもおいしかったです～。
時間がなかったり手を抜きたいときには大助かりです。
以上、ヘルシー食卓手抜き食卓でした（笑）