地震

地震の被害………タンスが崩壊したあせるあせる

まぁそれだけで済んでよかった　


千葉市中央区の火災が家から近いから炎が上がってるのとか爆発音とかめっちゃ聞こえる　


しかも余震が多くてまともにねれそうにないぞいあせる


明日の練習どうなるんかな………　


久しぶりのT・Tだから楽しみにしてたんだけど………

まぁちょうど膝裏調子悪かったしどっちでもいいかパー


とりあえず疲れたからぐっすり寝たいなわんわん

今日から

またしっかり書けるように努力しますあせるあせる

やっぱこぉゆうのは続かないねm(__)m　


とりあえず全カレ近いからということで。　




8月27日　
今日から大学のメンバーとの練習だった。
めっちゃ楽しみでテンションあがりましたぁ(*´∀｀*)　


午前→600+500+400×2　
午後→ロングジョグ　


今日は……大事な人ができた記念日でございます。
なるべく長く俺の支えになってくれることを願っていますチョキチョキ　


8月28日　
今日から本格的に全カレに向けての練習がスタートしました。　
まだ学校のグランドの整備が終わっていないので、マイルメンバーだけで東金で練習しました。　

50×3
150×3


膝の裏が痛すぎて接地がうまくいきませんあせるあせる　
なるべく早く痛みがとれることを願いつつ、今日も接骨院にいってまいります。



終わり

8月21日

今日は、明日が関東選手権なので最終調整ということで……まぁけっこうやっちゃったんだけどね。　



ハードルドリル　
SD　
30m×3　
120mウェーブ走