お菓子を食べるとくすむ？！

甘いものが大好きな私。
ずっと食べたかったアイスを主人が買ってきてくれてました

美容のこと気にしなかったら、お菓子をご飯がわりにできるような困った野郎です

でも題名に書いた通りお菓子(というか糖分)を食べるとくすみを加速させてしまいます

糖化という現象がくすみの原因です
このイラスト(拾い画ですが)がとてもわかりやすいですね



かといって食べることは生きていくことに欠かせないこと

お食事もおやつもほどほどに