私もそのうちの一人(￣▽￣;)
そう、『冷え』です
体が冷えると大事な臓器がたくさんある体の真ん中に血液が運ばれて、結果手足にいかなくなる
末端冷え性とはこのこと
手足だけではなく、実はお顔も末端
血液は栄養を運んでくれる働きがあるのですが、冷えていると血行不足になりお顔に栄養がいかなくなってしまいます
なのでとくに女性の方は冷え対策を行いましょー
首、腰、足首などを暖めるといいってよく言いますよね
なので、私は家で腰に服をまいたり、足元にはレッグウォーマーをはいたりしています
決してオシャレではないのですが、暖かさはぜんぜん違います
ちなみにこれは私が高校生の時に確か流行ったはずのレッグウォーマー(笑)
お肌のケアだけではなく、こういう簡単にできることから、皆様ぜひしてみて下さい
『美は１日にして成らず』です
