「誠実」
しばらく静かになって正直に今の自分を感じてみましょう。何かの不満や不安を見つけたなら「本当にそうだろうか？」と自分に質問してみましょう。次々に思い浮かぶ答えに「本当に、本当に、そう言い切れるのだろうか？」と何度も質問を繰り返しましょう。誰かや何かのせいにしないで、自分の考えが問題だとしたら、それはどんな考えかを見抜いてみましょう。
🍀『今日の一言…』
『一人で悩まなくていい』
無理してがんばるほど
うまくいかないこともある
不安でいっぱいで
まわりが見えなくなることもある
どんどん悩みを抱え込んでしまい
余裕がなくなることもある
頑張っているのにうまくいかなくて
殻にこもってしまうこともある
一人で抱え込まなくていい
できることはかぎられているから
ときには誰かを頼ってもいい
強がっても何も変わらないから
自分の弱さを見せることで
前に進めることもある
『大きな苦労をした時期が
あったおかげで、
前よりもよくわかった。
人生は何があろうとも、
いかに豊かで美しいものか。
そして普段気に病むことが、
いかにちっぽけなものか。』
カレン・ブリクセン