「特性」
あなたは多くの才能や魅力にあふれていますが、それらはあなたの一部にすぎません。特性とはあなたの本当の強さです。これは「源」により保証されています。あなたはこの世界を超えた存在であるため、特性もこの世界を超えています。
🍀『今日の一言…』
『非思量』(ひしりょう)
「心の中を空っぽにする」
思量とは、あれこれ考えることです。「あれこれ考えないで、心を無にせよ」という意味を持つこの言葉は、坐禅のときに重要なこととして、道元禅師が述べたものです。
私たちは、今日食べるもののことから、将来設計に至るまで、日々何かしら考えたり、悩んだりしています。それらが心の中にたまると、大切なときに適切な判断ができず、身動きがとれなくなることもあるかもしれません。
考えがまとまらないときは、いったん考えることをやめてみましょう。
心をコントロールするのが難しいときは、体から。姿勢を正し、呼吸を整えてリラックス。すると心が空っぽになっていくのを感じられます。
『人間はもっと
間が抜けたほうがいいね。』
佐藤 春夫