2024/03/24 | Kayoko's room

Kayoko's room

ドアをたたきませんか?kayoko's roomは、心の問題についての支援場所
気分が晴れない、よく眠れない、学校・職場に行きたくない、人とうまく話せない、イライラ、憂鬱に、コミュニケーションがうまく取れない…
あなたと一緒に心のモヤモヤを解消していくお手伝いをします



   『THRIVING』(繁栄)
  「アフリカのサバンナ」

あなたは、苦境を耐え抜くことができるでしょう。それだけではなく、苦境を自分のために利用することすらできるのです。他の人が萎縮してしまうときも、あなたは拡大することができます。
今は、状況に圧倒されずに、上手に適応しましょう。あなたは、どんな試練をも乗り越える驚異的な力を持っています。あなたは強い人です。他人があなたに頼ってくるかもしれませんが、今はそうさせても大丈夫です。他人に与えることが、あなたのためにもなります。
このカードは、あなた自身の根源的な部分を見つめてほしいのかもしれません。それは野性的で力強い部分です。そうすることで、あなたの力は増大するでしょう。





  🍀『今日の一言…』

   「自分に優しくする」

誰でも、あとになって「しなければよかった」と悔やむようなことをしてしまうものだ。
そんなとき、私たちは自分を責める。だが、それは適切な対応だろうか?もっといい対応の仕方があるのではないだろうか?
あなたが理解すべきことは、自分の行動が遺伝・教育・条件づけの組み合わせによって決定されているということだ。あなたのしたことがうまくいかなくても、がっかりする必要はない。あなたがその行動を選んだ時点では、それが最善の決定のように思えたのだ。
結果的にそうではなかったかもしれないが、そのときはそのように思えたのだから自分を許そう。

たとえ結果がよくなくても、
その時点では最善の決定をしたのだ。





 『ユーモアのない一日は、
  極めて寂しい一日である。』

        島崎 藤村