ｼｮｯｸ…！

今日は、お休みなのに。
波もあるのに。

首が痛くて…。
波乗りにならなかったぁ


まぁ、頚椎ﾍﾙﾆｱがあって

ここ最近、調子良くないなぁ、とは思ってたんだｹﾄﾞ

昨日あたりから悪化


ﾁｮｲと試しに入ってみたｹﾄﾞ
波に乗るどころか。
ﾄﾞﾙﾌｨﾝもままならない…

溺れるかと思った


でも。
何だかくやしくて何とか3本ﾀﾞｹ乗って
あがりました


あ～ぁ。
自己管理が出来ない自分に落ち込んぢゃう…。



ﾔｯﾊﾟﾘ、ﾒﾝﾃﾅﾝｽは大切ﾃﾞｽﾈ～

みんなも。
身体は大切に～