このまえ、姉妹が夜中に語りたがると
書いたのですが、やはりどう調べても
子供の睡眠のゴールデンタイムは10時から夜中の2時で。
とんでもない時間帯に寝ている姉妹をなんとかして
戻したいと思ってます。
葛藤もある。
「眠いのに寝たくない」
「寝た方がいいと思ってるけど、寝たくない」
これ、次女が泣きながら訴えてくる、、
わかる、わかるさ。楽しそうだもんな。夜。
そして、私とゆっくり会話できる。昼間とはなんか違うんだよな。
長女は、夜に能力を発揮するタイプだとは思うけど、今はまだもっとねてほしいよ（切実）
まだまだ充分遅い時間ですが、
12時にはムリヤリ電気消すことにしました！
昨夜と昼間に充分私と話したおかげか、次女は素直に寝ました。
あ、息子も睡眠の問題あり。
お昼寝が欠かせなくて、、、
お昼寝しないと癇癪がひどい。（夜泣きも30分おきとかになるのでまだお昼寝は必須）
でも寝ると夜が平気で23時半とかになる。なかなか寝ようとしない。こんど、小児科で相談したい。