久しぶりの更新になりますが、相変わらず(飽きもせずに)まったり走り続けてます。
このゴールデンウィークも
4/28 26km
4/29 25km
4/30 24km
としっかり走っていてちょっと疲労(特にお尻)がある状態でしたが、今日は秋のウルトラに向けてのトレーニングとしてロングランしてきました。
自宅の東灘区から
神戸市をほぼ横断して明石までランニング。
三宮からは神戸マラソンのコースを走ったのですが、須磨駅から明石大橋までの区間はいつ走っても気持ちが良いところです。
海沿いで景色も良いのですが、それよりもすれ違うランナーが手を上げて挨拶するのが徹底されています。本当に気分良く走れます😁
明石まで気持ちよく走りましたが、今日の目的地は明石ではなくて淡路島でした。
淡路島には明石海峡大橋を渡るとすぐですが、
(所要時間13分)
淡路に着いてからは
まずは生ビールを一気に飲み干して
メインの生しらす丼→美味しかった😁
瓶ビールを飲みながら淡路名物の玉ねぎのかき揚げをつまんでからの・・・
