こんばんは。
今日は久しぶりにジムで筋トレしました。
今日のInBody(体組計)
ジムでは、10回が限度の負荷をかけたマシントレーニング（10回×数セット）と自重トレーニング、
有酸素運動をしています。
ジムの後はお待ちかねのサウナ。
「今日は86℃──いつもより2℃低いな───外が寒いせいやな」
何とも言えない気持ちになった思い出
年末ジムに行った際、棚にバスタオルを入れておいたら別の人に使われてしまったようで、
施錠ロッカーの鍵をバスタオルの奥に見えないように置いていました。
普段は棚にタオル以外の私物（メイク落とし等）も置いて自分の場所だとアピールしていたのに、この日は忘れてしまってそれも出来ず、
バスタオルしか置いていなかったのも良くなかったです。
困惑して更衣室をうろついていたら話しかけてきた女性がいました。
「これあなたの？」と、私の番号のロッカーの鍵を持っていました。
その女性の手首には、彼女のものと思われるロッカーの鍵が─────
私のタオルを取った時に、私の番号の鍵が落ちたはずで、彼女の鍵は手首にあるからそのバスタオルが彼女のものでなく、別人のものなのは明白なのに────
彼女はその時、恐らく私のものと思われるバスタオルで身体をふいたあとでした。
一応、女性も自分のロッカーを確認してくれましたが、タオルは持っておらず。
私は濡れて冷えた身体をふけず、何とも言えない気持ちになったのでした。
3COINSのサウナチャンスキーホルダーです。
公式サイトの方が可愛く見えます。
入浴時にこのキーホルダーを棚の上に残しておけば、
そこにあるタオルなどは自分のものだとアピール出来るので安心です。
その他、ジムで役立っているのはApple Watchです。
きばってエルメスにしましたが、これが大正解。
※運動時はシリコンバンドに替えています。
ジムでの運動量はもちろん、スケジュールやLINEの確認、Apple Payなども利用できて便利です。
画面も可愛いのでボルテージ上がります。
随分と長文になってしまいました。
最後に、割れていない今日の腹筋です。
明日もととのいますように。
皆さま良い週末を。
