貧血でお悩みの方は女性は多いかと思います。
４０代では４人に１人が貧血というデータもあるようです。
しかし・・・
貧血は特別な症状が出ないのでそのまま放置・・・
ということが多いのではないでしょうか？
閉経したら治るだろうと思ったら大間違いだそうです。
ぜひ貧血について学びましょう。
そして今は「雑穀」ブーム。
貧血にも良い雑穀があります。
美肌・アンチエイジング・腸内環境改善化など
多くの効果が期待できるのが「雑穀」
雑穀のあなたの症状や目的別に
カスタマイズをして
さらに効果を倍増させてしまいましょう。
【日時】
令和元年１１月１１日（月）
１３時～６０分くらいのセミナー
【場所】
ホテルニューオータニ内カフェ
最寄り駅赤坂見附または永田町
入場は１２時４５分から
詳細はご参加の方にご案内します。
【代金】
セミナー代金３５００円（当日お現金にて）
＊別途お茶のご注文をお願いします。
各自ご精算でお願いします。
【お申込み方法】
info@mikizu.com
までまずはご連絡ください。
【セミナー内容】
貧血
①鉄の重要性
②吸収されにくい理由
③貧血の人が食べたくなる物とそのワケ
④対処方法と簡単レシピ
雑穀
①白米、玄米との比較
②雑穀パワーの解説
老化、美肌、腸内環境
③雑穀の種類
④症状別カスタマイズ方法
【講師】
管理栄養士 水島知子先生
https://ameblo.jp/fuwaritomoko/
祖母の祖父への長い介護を見て
家族が元気で過ごせるよう管理栄養士として２３年目。
目指せピンピンコロリを提唱。
【キャンセルについて】
前日からのキャンセルは１００％
