調子の波がある 私の頭は、自分の体までをも、
壊していく事が あります (-ω-`;)
意味のない動悸、過呼吸、夜は夢を見たりして、
これまた 意味のない恐怖を感じて、
震えて眠れなかったり 。
胃腸炎にもなりましたっけ 。
以前は、この症状が、何なのかが わからなくて、
とにかく、眠りについて、誤魔化していました 。
寝ると、忘れられるというか、起きた後 ラクで、
落ち着いているし、何事もなく、
『 いつもの私 』 に戻れたからです 。
そもそも、いつもの私って、、、誰 ？ ( 笑 )
日中そんなだったから、夜になって、
寝つけなかっただけだと 思うんですが 。
ともかく 。
病院で頂いた薬を 飲み始めると、
途端に、症状は出なくなったけれど、
逆に、睡魔がハンパなくて 。
気づいたら、寝ているような毎日 。
夜も、よく寝ます 。
今じゃ、自らお昼寝も (*´∇｀*)
けど、あまり寝過ぎるのも、よくない、って聞くわね 。
ほどほどが一番だけど、それが難しいね 。
そんなこんなで、何故こんな風になるのか、
理由が、わからないんです 。
ストレス ？ 寝不足 ？ カフェイン ？ タバコ ？
日々の、積み重ねなのでしょうか ？
そんな自分も、受け止めてあげながら、
この先も、道は続いていきます 。
海外旅行が平気、っていうのは、唯一の救い 。
飛行機も、大丈夫なんですが 。
通院を始めて、もうすぐ２年 。
レミオロメン ◇◆◇明日に 架かる橋 ( youtube )◇◆◇ [ 歌 詞 ]
元気でる ー ♪♪