猛暑日

新潟市は気温35℃を突破したようです。

北東北・北海道以外はかなり多くの地域で30℃に到達しているようですね。

皆さん熱中症には十分注意してください。

特に、運動するときは水分・塩分補給を怠らないようにしましょう。

過酷な運動は避けましょう。

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