「4行日記」 「4行日誌」を毎日添削させて頂いております。
日々、何本くらいでしょう。。。
あまり数えたことが無いですが、年間担当した人数を計算すると、凄い数の本数になっています！
そんな凄い数の本数を振り返っても、
頻度高く登場する言葉・・・
【効率化】
他にも沢山、幅広い年齢層なのにも関わらず、共通した言葉があるのですが、
今日は「効率化」のお話を書かせてください。
特に宣言で多いのが、
★私は、効率化を実現している人間です。
★私は、効率的に行動している社会人です。
★私は、効率を上げている人間です。
といった宣言。
他にも色々なパターンはありますが、先ずはこの辺りで。
【効率化】ってなんでしょう？？？
【効率化】を実現するには、
具体的に何をすれば良いのでしょう？
そのヒントは、多くは、事実、又は、発見、教訓、で記されていることが多いです。
例えば・・・
■（事実）「今日のすべき」を書き出した。
◆（発見）優先順位の明確化が効率化へ繋がる
●（教訓）優先順位を書き出せ
★（宣言）私は、効率化を実現している人間です。
これは大変良い4行の例であると思います。
しかし、宣言が弱い。
効率化を実現したか、していないかは、結果論。
具体的な行動へ落とし込んだ【宣言】はより行動へ移しやすい。
要は、この宣言だと抽象的過ぎる、と言っても過言では無いという事です。
では、この例においては、
★私は、優先順位を明確にしている人間です。
とする方が、繰り返し暗唱し、シッカリと潜在意識に落ちた時、
「行動している」自分と出会える可能性が高くなってきます。
結果的に、効率化が実現したか、しなかったか。
それはどうか、次の「4行日記」へつながる発見が生まれてくる気がしますが。
というわけで、宣言は、
事実で書いたこと、発見したことを、別の出来事（事実）で再現可能という事になってきます。
それは、4行日記・4行日誌 初心者であればあるほど、具体的な行動へ移せる様な宣言が望ましいです。
何故、具体的な行動に落とし込める宣言が良いか？
これは、心理学的な作用を利用しているからです。
おっと！
ここまでにしておきます。
現在、4行日記、4行日誌 メールトレーニングご参加中の方々は、フォローアップ研修・フォローアップセミナーにて、種明かしがありますので、お楽しみに！
やっぱり、先に知っているより、体験してから「知る」って驚きが大きいですからね。
是非、4行日記、4行日誌を書いて、実感してみて下さい。
次回の「4行日記オープンセミナー」は、
3月6日（土）
詳細はこちらをご参照下さい。
日々、何本くらいでしょう。。。
あまり数えたことが無いですが、年間担当した人数を計算すると、凄い数の本数になっています！
そんな凄い数の本数を振り返っても、
頻度高く登場する言葉・・・
【効率化】
他にも沢山、幅広い年齢層なのにも関わらず、共通した言葉があるのですが、
今日は「効率化」のお話を書かせてください。
特に宣言で多いのが、
★私は、効率化を実現している人間です。
★私は、効率的に行動している社会人です。
★私は、効率を上げている人間です。
といった宣言。
他にも色々なパターンはありますが、先ずはこの辺りで。
【効率化】ってなんでしょう？？？
【効率化】を実現するには、
具体的に何をすれば良いのでしょう？
そのヒントは、多くは、事実、又は、発見、教訓、で記されていることが多いです。
例えば・・・
■（事実）「今日のすべき」を書き出した。
◆（発見）優先順位の明確化が効率化へ繋がる
●（教訓）優先順位を書き出せ
★（宣言）私は、効率化を実現している人間です。
これは大変良い4行の例であると思います。
しかし、宣言が弱い。
効率化を実現したか、していないかは、結果論。
具体的な行動へ落とし込んだ【宣言】はより行動へ移しやすい。
要は、この宣言だと抽象的過ぎる、と言っても過言では無いという事です。
では、この例においては、
★私は、優先順位を明確にしている人間です。
とする方が、繰り返し暗唱し、シッカリと潜在意識に落ちた時、
「行動している」自分と出会える可能性が高くなってきます。
結果的に、効率化が実現したか、しなかったか。
それはどうか、次の「4行日記」へつながる発見が生まれてくる気がしますが。
というわけで、宣言は、
事実で書いたこと、発見したことを、別の出来事（事実）で再現可能という事になってきます。
それは、4行日記・4行日誌 初心者であればあるほど、具体的な行動へ移せる様な宣言が望ましいです。
何故、具体的な行動に落とし込める宣言が良いか？
これは、心理学的な作用を利用しているからです。
おっと！
ここまでにしておきます。
現在、4行日記、4行日誌 メールトレーニングご参加中の方々は、フォローアップ研修・フォローアップセミナーにて、種明かしがありますので、お楽しみに！
やっぱり、先に知っているより、体験してから「知る」って驚きが大きいですからね。
是非、4行日記、4行日誌を書いて、実感してみて下さい。
次回の「4行日記オープンセミナー」は、
3月6日（土）
詳細はこちらをご参照下さい。