今日のお弁当。連日の猛暑により全国で熱中症が多発していますね「のど渇いたな」って思ったときは既に軽い脱水症状だと聞いたことがあります。室内外問わずこまめな水分補給と塩分摂取。そしてしっかり休息を取ることが大事ですね。そんな今日のお弁当。*ごはん*豚肉のソテー*たまごやき*人参ツナ和え*えのきのベーコン巻き*サラダ(別容器)仕事帰りに買い物に行こうと思ったら近くでお祭りが開催されていて無断駐車と人の多さで車が停められず結局買い物せずに帰宅しました魚が買いたかったのになぁ明日のお弁当、何入れようー?空っぽの冷蔵庫と相談しながらお弁当のメニュー決めようと思います