金曜日は充実

朝だけ仕事の金曜日、ジムへ行って、ピラティスして、

マウントの外周を歩いて、シメはホットプール(温泉)

久しぶりのマウント外周ウォーク、

25年経っても飽きません。

幸せホルモンがどんどん増えて、楽しく毎日を過ごせる。

今日はジムの後、これまた久しぶりにSUPで海上散歩しようかな。

バーゲンで衝動買いした4x3mmのウエットが、ポンコツなデザインのおかげで、脱ぎ着が大変。

今日、着てみよう。