まだ、例の私の学校のレポート制作のためのアンケートやってますんで、

よかったら・・・というか、

ぜひぜひ!!!

ポチっとアンケートにご協力くださいませ!

お願いします!!!

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さて、本日のボヤキ・・・・

代謝ってびっくりするくらい落ちますね。

まさか私が「太らない習慣」とかをググる日が来るなんて思ってもいなかったわよ。

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フリマに行っても

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こんなんとか

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こんなんにばかり目が行くし。。。。

んで、立ち止まるし。。。。

んで、もちろん買うし(笑)

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つか、フリマにはこれを買いに行っただけなのよね。

ほら、だって、こちらは、そちらと違って

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お鍋の季節ですから~。

お鍋もポン酢でさっぱり。ヘルシー!

と言っても、

苦しくなるくらい腹いっぱい食べたらあきまへんね。

もう、まじ、減量する!!!!

なんやかんや言って、運動量がかなり少ないもん。

なかなかアウトドア派な私なんだけど、

最近、全然動いてないもん。

あきまへん!

食事制限する!!!

運動する!!!!







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固く心に誓ったはずなのに。。。

おっさんの娘のEのバースデーだったもんで

こんなん食べて、サンフランシスコのチャイナタウンでの思い出に浸ってたん誰?




ガリガリ君のおっさんも

最近、お腹周りちょっとポッコリ。。

18ftもあんまり乗らないから、筋肉もおちて、なんか魅力半減。。。

ダメダメな二人・・・

自己流ライザップ!!がんばろっ!