☆近所の肉やさんのホームメイドソーセージ アンド 我が家のベジガーデンで育ったシルバービート塩コショウ炒め
☆米ナスともやしの焼肉のたれ炒め
☆わかめと我が家のネギ味噌汁
☆我が家の豆ごはん
最近、私は油はオリーブオイルかごま油しか使わないので、揚げ物、炒め物を食べても胸焼けしないようになりました。あと、玄米も白米と混ぜて食べたり、健康のよいものを食べたくなる年頃になってきました。みなさんは食べ物、どんな風に気をつけてますか？
※今、写真をチェックしてみたのだけど、あんまりおいしそうじゃなく写っていますが、おいしかったです・・・