ランニング

お正月から父と息子達、休みの日は近くの公園へランニングしています。

長男は自分のペースでランニングしたりウォーキング。

次男、三男は父に追いつこうと頑張るがまだまだ無理

今日は息子達サッカー休みなので父にお願いしていつもよりランニングの距離を伸ばしてもらい約4キロ次男、三男、休まず完走

父、息子達、汗びっしょりで帰宅

帰宅後、三男はお風呂、長男、次男は父と一緒に屋上に行き、父の相棒、腹筋マシーンで筋トレ挑戦

腹筋苦手なウチの息子

明日は長男、次男、筋肉痛に襲われそうな予感がする

明日は父、仕事の為

息子達だけのランニング

どれだけ頑張るか楽しみ

継続は力なり かな？次男君。

たるんだお腹が少しでも引き締まるように頑張れ～☆

一緒に♪

昨日、ほんの少し部屋の模様替え。

ウチは狭いので一つの部屋に4つの勉強机

寝るのは6人で一つの部屋で就寝

昨日、お姉に手伝ってもらい三男の机を6人一緒に寝てる部屋に移動次男の机も移動したかったけど、机をバラすかドアを外さないと移動不可（何故かお姉と次男の机だけサイズデカい）さすがに無理なので断念

今度、仕事休みの時に父に机の移動、お願いしょっと

とりあえず

受験生のお姉、やっと昨日から一人別の部屋で就寝

でも今日は、お姉と一緒に寝ると意気込むおチビが一人…(^_^;)

天然、三男

お姉の布団占領中

お姉もなんだかんだ言うけど三男はかわいい

今日は一つの布団でお姉と三男、就寝だな

二人とも

風邪ひかないでね～(*^_^*)。

頂き物♪

先ほど、息子達の親友兄弟のママさんから頂きました～☆

ママさんの実家から送って来たそうです。

サザエを頂きました～(*^_^*)。

生で食べてもよし！つぼ焼きでもよし！とのこと

今日は、美味しくビール飲めるぞ～♪

ママさんありがとう