久しぶりに

母、前から腰の状態がよくない

寒くなってきたのと、昨日の綱引きで一気に腰が痛くなり

昼から長男、三男と一緒に整骨院へ

母、久しぶりの整骨院

少し楽になりました

子供達もそうですが母も歳なんで身体のケア怠らないようにしょう