もう10日以上、夜眠れない日が続いている。


5時頃まで眠れなくて、お昼近くに起きる日々。


きっと体内時計が狂ってしまっている‥‥


もともと10代の頃から宵っ張りの朝寝坊で


夜勤の仕事も身体に負担感じなかったから


夜型生活向きで、朝起きるのは苦手なのです。


先月まで働いていた会社は、普通に昼勤で


3時頃に寝て、6時に起きての生活だったけど


今は目が覚めるまで寝てる怠惰な生活です。


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