パーフェクトボディーを作る！

結構好きな番組なんですよ。しゃべくり007。


先日も見てて、GACKTさんが出ていた↓の場面





二十代の時はこれが出来てたんですよ（ダンベル使ってね）。フィットネスクラブでHip Hopしながら鍛えまくってたので。（クラブでも踊りまくってたので）



今はムリだなあ。運動不足で。腹筋背筋腕立て伏せくらいは日課でやってるので何とか腹は出てないんですけど、絶対的な筋力と体力が落ちてしまっているのと大幅な体重増加で、ダメだなあ。




でもこのシーンを見てまたやる気になってきました。忙しいのは好きなので何でもやりますよ。経営者は体力が命！



いや、健全な肉体に健全な精神は宿るのです（これ、解釈が違うらしいですね）！パーフェクトボディーになって損は無い筈。人と会う機会も増えてくるでしょうから、爽やかに見える方がいいでしょう。


DIOR HOMMEが着こなせるぐらいになってやる！（笑）