運動不足・・・・・。

今日は、久々にランニングに行ってきました

準備運動はしっかりとし、走り始めたところ・・・・・・・・・・。

足が前にでない・・・・・。

膝が・・・・・。

足首が・・・・・。

なんかやばいっす

運動不足怖し・・・・・・。

受験生の運動部だったみなさん、たまには、体動かしたほうがいいですよ～

っとおもったので更新しました。。。。。

では、また！！