じめじめで肌がゴワつき
肌荒れがひどい。
1カ月ぐらい前から始めた手作り甘酒
飲む点滴と言われてるほど、栄養豊富
1合炊いたご飯に米麹200グラムとお湯入れて保温だけです!
手作りだと沢山出来ます
自分で作ると余計なものは入っていないのがわかるし安心
ヨーグルトに混ぜて食べてます!
もちろん1歳の息子にもあげてます
パウンドケーキに入れたり!
このままでも良いですが、ブレンダーしておくと滑らかで喉越し良いです
レシピはこちら使ってます💁♀️
米麹は近くのスーパー無かったのでこちらにしました。
小分けされてて便利
4回出来ます!
産後太り、コロナ太りで、隙アラバ旦那いる時お風呂に温まってるけど痩せない
昨夜ハンバーグ、チーズケーキ、ビールがやり過ぎたかまた太ってるし
午前寝息子が始まったので旦那に見てもらって今から半身浴です