はじめまして。2型糖尿病疾患者です。
ピーク時には116kgありました。典型的な肥満型の糖尿病です。
ある理由で通院をしないで自力で糖尿病を治そうと決意。24時間断食と糖質制限で治療していく所存です。
今年の1月から少食を始めているので、そろそろ24時間断食には慣れてきました。
最近体重を量ったら体重が二桁になっていました。ピーク時から16kg減です。断食と糖質制限はマジで痩せますね。
こうなってくると怖いのはリバウンドだけど、私はリバウンドは絶対にしないと心に決めています。このまま生涯少食を貫く覚悟です。そしていずれは超少食生活になりたい。
本当は不食に憧れてるけど、私のような巨デブがそのレベルに辿り着くには当分先だと思われます。
私は他にメインブログを持っています。そちらではもっと詳しい記事を書いています。
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