美容院の予約を入れた週末。前後の予定をやりくりして
予約したのに、まさかの風邪気味。
鼻水鼻詰まりに、季節外れの花粉症？と思ったら、
なんと頭も重くなり喉も痛い⁉︎
熱はないので鼻風邪？
こんな中で美容院へ行くのはまずいのでは…と思うけれど、
この日を逃すと行く日がない！ので出かける。
店内は暖かく、加湿器も使っているみたい。
こんな時だからこそ、ヘッドスパを受けてみた。（キャンペーン中で少しお得！）
強めのマッサージが心地よく、頭皮も凝っていたことを今更ながらに感じ。
いつのまにか頭の重いのもとれ、鼻水も止まり、なんだか調子良く帰宅。
いつもなら体調がちょっとあやしい⁉︎時には、
寝る前に喉にスプレー薬を噴射。
生姜湯や柚子湯など身体の温まる飲み物を飲んで
暖かくして、早めに寝る。
もしかして体調悪いかも？最近疲れてた？寝不足じゃない？
あらためて自分に聞いてみる。
自分の中の『かまってちゃん』に気づくこと、大事。
あなたはどんな風邪対策していますか？