酢を飲んで元気に！！

ほんと最近疲れやすいし、シャキッとしたい。
朝から夜までしゃきっと。
子供も昨日から毎日幼稚園通っているし、ほんとになんとかしないと、だめだな。
来週からはお弁当も始まるし、子供に要求されているキャラ弁。。。
ほんと、面倒くさくてやりたくないけど、でもそれなりにやろうと思う(；´Д｀)

クックパッドにキャラ弁の作り方いっぱい載っているし、わざわざ本を買わなくていいから楽だわ！！
スマホだから見ながら出来るし。
でも、面倒くさいけど。
だからあとは、体。トマト酢飲料でも毎日飲もうかなって思ってます！！
やっぱり酢って体にいいし。
友達も、たまねぎ酢とか、黒酢とか毎日飲んでいるみたい。

あたしも毎日飲んでみよう。
若いけど、まだ。でも健康でいられるとも限らないし、ちゃんとやれることはしようかな。
毎日疲れた顔のママでは嫌だし。できるのならパワフルなままになりたい！！(´∀｀*)
頑張らないと、母さん、これからもっと忙しくなるだろうし。

中性脂肪が引っかかった。

あたしも旦那も、まだ二十代。
と言っても、だいぶ後半に来ているし、アラサーだけどな。。。

でも、やっぱり子供が小さいし、大人が、親がしっかりしないと・・・。
いろいろ、守らないといけないものがいっぱいあるからね。。。
本当に怖いことが多いから・・・。

だけど、うちの旦那は食生活は全然変わらない。
油ものばかり食べているし、このままじゃ危ないんじゃないかと！！
お医者さんも、うーん。。。って言ってたし。。。
だから、なんとかしないと！！

中性脂肪高いから引っかかっているんだし、頼ろう。
ニッスイ イマークさんに！！
これだと、飲むだけでいいし、味もヨーグルト味で美味しいし！！

やっぱ、こういう健康食品を食品メーカーが作っているっていうのは、安心！！
ヨーグルト味だから、美味しく飲めるしね。

やっぱ子供が小さいし、まだまだ元気でいないと！！
震災でいろいろあったけど、一番、健康が大事だなって思った。
そうじゃないと、風邪ひきやすいし、親が具合悪いと子供は不機嫌だし。。。

だから、まずはイマークを買って、旦那にはリピしてもらって。
そして、だんだん中性脂肪が下がってくるかも！？
そうだといいな・・・。

ちょっとやりすぎ？？

最近なんか
ひざが痛いような気がする。
筋肉痛？？うーん。
ちょっと調子に乗って、スクワットやりすぎたかなぁ。
だって、ほんとにダイエットしたいし。。。
そのためには、お腹と太もも！！細くしたいの。

そうすれば、今持っている洋服も、スッキリ着こなせるし。
妊婦さんに間違われることもないかもしれないじゃん！！
だから、頑張っていたんだけど。。ちょっと無理しちゃったかなぁ。

しょうがない！！！腹筋、背中の筋肉も鍛えよう。もちろん、足も！！
頑張って、運動しよう。
運動して、汗いっぱい流したほうがいいんだってよ。
汗は最高の美容液だって！！
そしたら、悩んでいる肌あれも治るかなぁ？？？

疲れても、大丈夫(*´∀｀*)あたしには相棒がいるからね！！
でも、今日はダメだった。。。
なんでだろう？？
でも、大事な相棒のくつろぎ指定席 ロイヤルプレミアムに今日は座れなくて、がっかり。。子供に取られた・・・。
これに座るだけで、全然違うんだけどなぁ。。
あすこそ、座って、ゆっくりしたいなぁ。