辛い時、凹んだ時 ブログネタ:【夜明けのマルシェ×Ameba連動企画ネタ】辛いとき、凹んだときの立ち直り方は? 参加中 家にいると余計に凹んでしまうので、とりあえず外に出る。 太陽の光だったり、自然の音だったり、そうゆうのを感じると「きっと自分の悩みなんて小さな事なんだな」って思えるから。空を見ると不思議と心が癒されるもんです。