明日はリハビリに行ってきます。
私は頸椎と腰椎を悪くしています。
頸椎はヘルニアで腕もかなり痺れています。
腰椎は骨に滑りがあります。
私の通う病院のリハビリは、理学療法です。
脳梗塞の時にもお世話になっています。
外科の先生から…。
骨は治りませんが、痛みの緩和は出来ます。
リハビリをしましょう。
と言うことでリハビリに通っています。
首の緩和から始まり、足を上げたり、身体を丸めたり
腰と身体の負担にならないよう、痛いので少しづつします。
終わった後は、汗をたっぷりかきますが…。
腰の痛みは軽減します。
首の方の痺れも若干は軽減しますが、痛いです。
どちらかと言うと頸椎の方が厄介のようです。
明日リハビリ頑張ります。