土曜日は歯医者とトーニングと忙しくハシゴです
11時に歯医者に行きますたが、予約していてもバタバタしていて待ちますと
まぁ、トーニングまでは壱時間あるから逆に時間が潰れてイイかもですw
トーニングは参回目ですが、またまた出力上げたみたいで結構遺体ですね
しかも効果出るまで何回もやる必要があるみたいだし
からの〜ブランチはパック麺が参週連続の醤油ラーメンで
まぁまぁ美味しく作れますたが、暫くこのパターンはやらないかもですw
エアロは先週お休みしたから弍週目のコリヲですたが比較的やり易いかもです
ただ、後ろに居るオサーンの動きが大きくてウザいのdeath
アタシは参列目で、そのオサーンは四列目なのに上がって来てぶつかることはないけど、目障り的な
カッティングハーフでは混乱しますたが、気持ち良く汗はかけたかもです
レッスン後は自重トレーニングの変態君が居たから、ストレッチポールで一緒に遊んであげますたw
こんな漢字でリラックスするのではなく、この上に立ってヨガのツリーのポーズをしたり、歩いたりウ○コ座りしたりと結構難易度高いお遊びをしてトレーニングしますたよん
(
イメージですw)