水曜日は朝からトンカツモードですたw
















味咲家さんのおろしトンカツ定食です割り箸





















大根おろしとポン酢でサッパリといただきまつウシシ











からの〜水曜エアロは9時スタートと時間が遅くから、残業して時間を潰しますたあせる











まぁ、潰すと言っても前日は休んでいたから仕事はてんこ盛りですびっくり









コリヲは参回で変わるから、この日は新コリのはずでしたが先生の都合で先週と同じらしくびっくり








先生曰わく、ずっと体調が悪いらしいのですが大丈夫でしょうかはてなマーク








まぁ、先週と同じでも十分に楽しめたし、プラス0.5の振り付けで最後はブーメランと呼ばれる1-2-3-3-2-1でやりましたから訳ワカメですオエー








アタシは体調は相変わらずで身体のキレは悪いですネガティブ












ただ、社内セールくらいからのダル重は解消されましたねチョキ