先週の水曜日に四ヶ月の沈黙も破りスタヂヲに立ったあやまちですが、次なる目標は弐レッスン出ることで
四月からスケジュールが変わり、ダンスのレッスンが先に来てエアロは遅くなりましたが、その弐つのレッスンに出る予定です
最初のダンスのレッスンはいろいろなヂャンルを伍分単位でやりますが、先週はガチダンサーが居ますたが、今週は誰も居ません
まぁ、なんちゃってレベルだからガチダンサーには物足りませんが、その代わりに運動強度は高いのです
要はその手のプログラムの壱環ですね
だからヘロヘロになり次なるエアロのレッスンに望みまつ
次のエアロのレッスンは時間が遅くなり、明らかにメンバーが少ない件
アタシが居た左後ろはスカスカですた
で、このレッスンは強度も難易度も高いからビビりながらやりましたが、流石に四ヶ月のブランクと身体は万全ぢゃないから動きが鈍いです
それでも最後までやり遂げた自分を褒めてあげたいですねw
レッスン後はもう遅い時間でしたが、閉店まで居るくらいの覚悟でマッサージ機でほぐしてお風呂に入ったらま23時でしたね