日曜日のブランチは余ったカレーに肉を追加して食べた件カレー





















パクチーが安かったからてんこ盛りにしてしまいましたが何かw





















メカジキを入れましたが、煮込むともうお肉みたいですウシシ






















豚軟骨肉も追加しましたがホロホロで美味しいですねビックリマーク










からの〜日曜日はトレーニングデイですが、日曜日によく行く事務がお盆に改装して新しいマシーンが導入されていますたポーン










パワーラックもパーソナル用は弐台あるのに、元々壱台しかないのに壊れていて使えなかったです物申す














で、パワーラックが弐台、ケーブル付きのラックが弐台追加されて充実してましたねチョキ





















元々の事務の規模からしたら、これくらいは最初から必要なはずだったと思われるまつひらめき電球









壱時間くらいトレーニングして後は水泳で〆ますた波





















ちなみに土日は、くろなみで出撃しますたが、前回乗った時にエンスト病が再発してビビりましたが、今回は大丈夫でした指差し












エンジン系のトラブルは本当に参りますねあせる