秋の到来を漢字るサインは金木犀のカホリな件
近くの金木犀の花が咲きますた
ところで日曜日のブランチの最近の定番は炒飯で
高菜の漬物を頂いたから高菜炒飯にしてみた件w
まぁ、いつもの冷蔵庫にある残りモノで作ったから、逆にライス少な目で具沢山です
タンドリーチキンにアスパラにパプリカにレタスと、てんこ盛りながら高菜の漬物の匂いで存在感蟻蟻かな
からの〜日曜日エアロは、慣れると楽しいです
今回は後半が新振りでしたが、完璧に舞えました
今週は弐列目でしたが、最近、出始めたメンズがアタシの前に居てグダグダでしたが、それに釣られず出来ました〜
レッスン後は軽く水泳をして、恒例の体重測定です
土曜日よりは減ってましたが、こんなモンですかねw
それなりに努力はしているつもりですが、効果は寝て待てですかねw
