日曜日もエアロデイですが、土曜日はダンサブルな振り付けですが、日曜日は面がグルグル変わるレッスンで系統が違いまつ
日曜日のレッスンに出るようになってから半年が杉ましたが、やっと展開を理解してきたのか、先生の意図が読めると面を変えるイコール、ターンですから、これはこれで楽しいです
まぁ、逆に慣れないとギクシャクしますが〜
からの〜ダイエットを始めて壱月が杉ましたが、その成果は現れたのでしょうか
まぁそんなにハードなダイエットぢゃないから急激な変化はありませんが、とりあえず4キロちょっち痩せましたヨン
しか〜し痩せても余り実感がないし、「あやまち痩せた？」との会社のシトの反応がない件
その心は、元々の体重がビッグだからで
とりあえずはこのペースでガンガルしかないですね
