やっと健康倶楽部が再開して、ダイエットには重要な土日のエアロも出来るようになった件
日曜日のレッスンも壱月降りでしたが、初めてのスマホ予約システムでの入場で、土曜日の時は自分の場所にマグネットを貼るのに、こちらの事務は逆に外すみたいで、同じ会社なら統一して欲しいですね
映画館みたいな場所の取り方ですが、思ったより先生に近い位置だし、壱番前のシトはキャンセルだったみたいで緊急しまつ
しかもこの先生の振りは前後右左と面が変わるから混乱して、案の定、アタシは何処状態に
グルグル回ると、ホームの事務に居たオサーンが酸化していて、動きは汚いけど振りは出来てます
この世界には動きは小さかったりアライメントは悪いのに何故がキャッチが早く出来てるシトは居ますね
まぁ出来ているから参考にさせていただきますたw
で、ラストの方はそれなりに出来てきたし、土曜日のレッスンよりも汗をかいたような
もちろん半分、冷汗ですがw
とりあえず土日に有酸素運動が出来るようになり、ダイエットには有効かとw