なんちゃってダイエッターのあやまちですw
7月からダイエット始めましたが、その成果わ
とりあえず朝食抜きダイエットですが、13時までは我慢タイムです
ある程度、我慢タイムがあると、他の時間帯でも我慢出来ますねw
で、水曜日を体重測定日としているのは、とりあえず事務でのお気に入りのレッスンがあるからで
なんだか楽しいレッスンで、昔ハマっていた頃の感動が蘇りまつ
気持ち良く汗をかいて、お風呂に入ってから体重測定ですd(^_^o)
先週より200gしか減ってないです
これぢゃ、壱日の変化のレベルですね
まぁ増えてないだけマシと考えて前向きに考えますw
元々、そんなに増減が直ぐに反映される身体ぢゃないしw
継続は力をなりですね
