先月末にレッスンに出た時に友達に遭遇して話ていたら、水曜日に面白いレッスンがあるらしく
場所も近いし、仕事終わりで酸化出来る時間帯だから連休明けに出る事にしますた
それとは別に連休中に出るレッスン探していたら、その先生のレッスンがあり、とりあえず出てみた件w
少し遠方にあり、くろなみで早目に出かけてましたが、またまた駅前で迷っいますた
久々にこの健康倶楽部に来ましたが、以前はお店の前を工事していたからで、立派なビルになってました
スタジオに入ると先生が「マットとウエイトとラバーを用意してくださいw」と
ぢつはエアロだけのレッスンと思って来たら、少し前にレッスン名が変わり、アドバンスエアロでも筋トレと有酸素運動のレッスンだったみたいです
まぁ、遥々来たからやりましたが、スタジオははジモティのジジババばかりですねw
(
コラコラw)
コラコラw)しか〜しレッスンはハードで筋トレはキツイし、休む間も無く走りまくりです
翌日ははバキバキに筋肉痛でしたが何か
2日後も祝スケレッスンに出ましたが、百シト入るスタジオが満員で、先生とか良く見えないし
しかも激ムズで全くついていけまテン
このレッスンは昔、良くレッスンでご一緒したシトが多く同窓会のようでしたw
連休前も含めて、いろいろなレッスンに出た結果、アタシは上級クラスのレッスンはもう無理だと悟りますた
あまりレッスンを固定しないで、週に壱弐本の中級レベルで充分です
壱つの青春が終わった希ガス
