ぢつは金曜日から左の膝が痛くて満足に歩けない件
原因は4月から脚や腰回りのトレーニングを再開しましたが、逆効果と言うか、腰とか脚に負担が来てるようなd(￣ ￣)
この間のギックリ腰もどきもそうだし、右腿痛とかあり〜の今度は左膝です
水曜日の夜にトレーニングをして左膝に多少の痛みはありましたが、そんなには木にしてませんでした
木曜日は事情がありチャリで会社に行きその後、用事がありチャリで出かけて帰りましたが、その時も平気で
で、金曜日の朝起きたら膝が曲がらない状況になってますた
トレーニングで痛めた膝にチャリで負荷が掛かった見たいです
それにしても最近は木をつけてても何処か故障するからポンコツですね
まぁ心配だから土曜日に病院に行きましたが
弐年前に放火式炎で入院した病院です
意外に空いていて直ぐに診察してもらいレントゲンを撮りました
先生曰く、骨や腱には異常ないから単なるオーバーワークで炎症起こしているだけですねwと
まぁ骨とかに異常なければ、安心はしますが、結構痛いから膝が曲げられず歩くのも大変です
例によって病院行っても湿布薬だけ貰って帰るパターンで安静にしているのが壱番の薬みたいですw
