水曜日は健康倶楽部で綱渡り特別レッスンの日です(╹◡╹)










ここ最近はやる前にオニギリとか食べていたら何故か胸焼けが酷くてレッスン前には食べない事にしますたひらめき電球









{08F9F646-4188-4F66-80E6-314716BDE19E}










元々、空腹の方が調子がイイと言うか運動前に食べると動けないタイプなのでw









この日は先週の半分くらいのメンバーでしたが、これくらいが壱番やり易いですチョキ











で、最近はやらなかった30秒タイムトライアルになり、同じポーズで30秒耐えるのですが相変わらず脚を組んで座る技がグダグダでガーン










{57C31DEF-7586-4691-9EA5-D1AE03B4B598}











それ以外はまぁまぁ出来ましたがw











最後は8シトの技のリレーですが、またまたアタシがアンカーになりびっくり











でも最近は練習してるからアンカーでも自信が出て来ましたね音譜











{F05CA904-1343-4891-BBA7-705E3F8438B0}










まぁ最後に「あやまち5連続の技をやれビックリマーク」と中居先生に言われ完全にこなしましたが何か(*´Д`*)











やはり練習は裏切りませんから〜照れ










{D72391B6-CF8A-4924-9864-7CD9EC8608B5}