日曜日にお掃除していて腰を落としたら、ギクっとしますた(´⊙ω⊙`)
その瞬間やっちまいました

人生弐回目のギックリ腰ですが、壱回目は健康倶楽部のお風呂で足が滑り踏ん張った時にピキって

その時は大した事ないと思いましたが、朝起きようとしたら腰が痛くて起きられずΣ(゚д゚lll)
弐回目は、その瞬間に魔女の壱劇である事は察知しますた

暫く動けず油汗がたら〜り
実は水曜日の綱渡り特別レッスンあたりから腰に違和感があり、土曜日の調子もイマイチで





参連休は天気も悪いのですが、この時点で楽しいはずの連休は氏にますた_(:3 」∠)_
とりあえずドラックストアに湿布を買いに行って安静にしました
夕方に健康倶楽部にお風呂だけ入りに行きましたが、お風呂の中は重力から解放されたのか多少腰が楽になりますたね




